Lommendlexia

Váš rytmus. Vaše pravidla.

Trénink doma znamená svobodu — žádné fronty, žádné limity. Lommendlexia vám pomůže vytvořit systém, který respektuje vaši energii i denní rytmus. Nastavte si vlastní harmonogram, který vás dovede ke konzistenci a výsledkům.

⏰

Pondělí–Pátek

6:00 – 22:00

📅

Sobota

8:00 – 18:00

💡

Neděle

Individuální konzultace & plány

Každý den je jiný — a to je v pořádku. Důležité je najít rovnováhu mezi disciplínou a odpočinkem. Lommendlexia vám nabídne řešení, která zapadnou do vašeho života.

Flexibilita bez hranic

Trénujte, kdykoli máte chuť. Váš domov, vaše energie, vaše pravidla. Systém Lommendlexia se přizpůsobí vám, ne naopak.

Výsledky domácího tréninku

Každé číslo vyjadřuje sílu, vytrvalost a proměnu, kterou přináší každodenní cvičení s Lommendlexia. Tyto hodnoty rostou spolu s vaší disciplínou a odhodláním.

Tréninků týdně

Použitých trenažérů

Minut pohybu měsíčně

Spokojenost uživatelů (%)

O projektu Lommendlexia

Lommendlexia vznikl s myšlenkou, že síla a zdraví by měly být dostupné každému — kdykoliv a kdekoliv. Nejde jen o vybavení, ale o přístup k pohybu, který mění běžné dny v aktivní zážitky. Každý krok, každý stroj, každý pohyb má svůj smysl.

Věříme v rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem, v sílu rozhodnutí začít a ve svobodu trénovat podle vlastních pravidel. Lommendlexia je víc než zařízení — je to filozofie domácího fitness.

Domácí výbava nové generace

Inovace, ergonomie a funkční design. Lommendlexia přináší zařízení, která promění váš domov v prostor plný síly, rovnováhy a každodenní motivace. Nezáleží, kolik máte místa – vaše výsledky začínají tam, kde se rozhodnete začít.

🏋️‍♀️

Trenažér Flexion

Inteligentní odporový systém s nastavitelnou intenzitou. Navržený pro plynulý pohyb a přirozený rozsah každého cvičení.

🧘

Smart Bench

Ergonomická lavice s možností polohování a odnímatelnými opěrkami. Ideální pro protahování, silový i relaxační trénink.

💪

Power Set

Kompaktní sada činek s magnetickým systémem pro rychlé změny hmotnosti. Vhodné pro trénink síly i vytrvalosti.

⚙️

Multi-Station

Všestranné domácí centrum pro trénink celého těla. Kombinuje tahové systémy, lavičku i cvičení s vlastní vahou.

Váš plán, vaše pravidla

Lommendlexia mění přístup k tréninku. Vytvořte si vlastní systém, který respektuje vaše cíle i každodenní rytmus. Trénujte, kdy chcete, jak chcete – hlavní je kontinuita.

📅 Plánujte tréninky podle energie, ne podle hodin.
🧠 Sledujte pokrok pomocí domácí aplikace a měření výkonu.
⚖️ Vyvažte fyzickou zátěž s regenerací a odpočinkem.
🏠 Přizpůsobte prostor – i malý pokoj může být vaší posilovnou.

Tréninkové koncepty pro každý cíl

Každý program Lommendlexia je víc než jen rutina — je to cesta, která propojuje disciplínu, regeneraci a motivaci. Vyberte si úroveň, která odpovídá vaší energii.

🌅

Morning Flow

Krátké, dynamické cvičení pro ranní aktivaci. Oživte své tělo už před snídaní a nastavte pozitivní tón celého dne.

🔥

Energy Boost

Intenzivní program pro rozvoj síly a vytrvalosti. Kombinace intervalového tréninku a posilování s vlastní vahou.

🌙

Relax & Balance

Večerní program zaměřený na regeneraci a uvolnění svalů. Pomáhá tělu zotavit se po celodenní zátěži a obnovit energii.

🏋️‍♂️

Power Hour

60 minut zaměřených na sílu, koordinaci a výbušnost. Ideální pro ty, kteří chtějí překonat své limity v pohodlí domova.

⏱️

Quick Reset

10minutový program pro rychlé uvolnění těla během pracovního dne. Stačí minimum prostoru a jeden trenažér.

💫

Total Motion

Komplexní program spojující flexibilitu, sílu i kondici. Ideální pro domácí trénink, který skutečně mění postoj těla.

Vyberte svůj ideální trenažér

Odpovězte na krátký test a zjistěte, který typ vybavení z kolekce Lommendlexia se nejlépe hodí k vašemu rytmu a životnímu stylu. Každý výsledek přináší jinou cestu k domácí síle a kondici.

Jak často plánujete cvičit?

Vyberte možnost, která nejlépe odpovídá vašemu aktuálnímu tempu a motivaci. Každá odpověď vám přinese personalizovaný návrh vybavení pro vaše potřeby.

Energie, která nikdy nekončí

Váš domov může být místem, kde se rodí nová síla. Lommendlexia přináší motivaci, disciplínu a jednoduché principy, které vás dovedou dál než jste čekali. Každé ráno, každý pohyb, každý hluboký nádech – to vše je vaše vítězství.

🔥

Odvaha začít

Nikdy není pozdě. Každý den je novou šancí překonat lenost a vystoupit z komfortní zóny. Vaše tělo vás odmění za každý pohyb, i ten nejmenší.

💥

Síla z vnitřní energie

Nejde o to, kolik vážíte nebo jak vypadáte – síla znamená schopnost překonávat sebe. Lommendlexia vám pomůže najít rytmus a rovnováhu v každém dni.

⚡

Každý pohyb má smysl

Každý krok, každý trénink, každé nadechnutí – to vše formuje vaši vůli. Vydržte o chvíli déle, než byste chtěli skončit – tam začíná síla.

Domácí síla v praxi

Skutečný pokrok se děje tam, kde máte trpělivost a systém. Lommendlexia doporučuje dodržovat tyto zásady, které dělí úspěšné od těch, kdo to vzdali příliš brzy.

🕒

Pravidelnost

Stanovte si pevný čas cvičení. Každý den, stejná hodina – mozek i tělo si zvyknou a vytvoří si návyk, který vás posílí.

🎧

Hudba jako motor

Správný rytmus dodává energii. Vytvořte si playlist, který vás nabudí a promění trénink v zážitek, na který se budete těšit.

💧

Hydratace

Voda je klíčem k výdrži a regeneraci. Po každém tréninku doplňte tekutiny – vaše svaly i mozek to ocení.

🧘

Rovnováha těla a mysli

Kombinujte fyzickou aktivitu s duševním klidem. Krátké protažení po cvičení pomáhá uvolnit napětí a zklidnit mysl.

🥗

Správná výživa

Bez vyváženého jídla nedosáhnete výsledků. Jezte dostatek bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, abyste měli energii pro trénink i regeneraci.

🛌

Odpočinek a spánek

Síla se netvoří jen při cvičení, ale hlavně během regenerace. Dbejte na dostatek spánku a dopřejte tělu čas na obnovu.

📅

Cíl a plán

Mějte jasný plán. Krátkodobé i dlouhodobé cíle vás udrží motivované a umožní měřit vlastní pokrok.

📖

Učte se o pohybu

Sledujte pokroky, čtěte o tréninku, učte se nové techniky. Informovaný přístup vám umožní vyhnout se zraněním a zefektivnit trénink.

🎯

Sebekontrola

Úspěch není sprint, ale maraton. Udržte disciplínu, i když se vám nechce – vaše výsledky budou odrazem vašeho přístupu.

Spojte se s námi
a vyberte si své vybavení

Každý domov se může proměnit v moderní tréninkovou zónu. Lommendlexia vám pomůže vybrat správné vybavení podle vašich potřeb a prostorových možností. Vyplňte formulář a zvolte kategorii trenažéru, o který máte zájem – náš tým vám připraví doporučení na míru.

💪 Personalizovaný výběr podle úrovně kondice
🏋️‍♂️ Přehledné porovnání domácích sestav
⚙️ Rychlá zpětná vazba do 24 hodin

Síla začíná doma

Začni hned